人际关系是人们在社会交往过程中形成和发展起来的人与人之间的关系。每次放假在家，最舒服的事情就是想到不用在学校维持复杂的人际关系了，有时候就会想，我们能不能不要人际关系呢？
美国心理学家沙赫特曾做过一个“人际剥夺”的实验，结果表明：作为社会性的人，离不开与他人的交往。也就是说，人际交往是人的一种需要，就像人需要吃饭、睡觉一样。其实，人际关系中既有温暖和光明的一面，我们会相互吸引，互相帮助，也有不悦和阴暗的一面，我们会心存偏见，彼此伤害。那么，在社会心理学家们的眼中，我们为何会被一些人吸引，对他们心生好感？又为何会对一些人感到厌恶，对他们产生偏见？
“我第一眼就爱上了他”
首因效应
初次对人知觉时形成的印象往往很深刻，且对以后的人际知觉会起很重要的作用。人们对一个人的态度、行为，很大程度上依赖于对其的第一印象。第一印象好，继续交往的积极性就高，于是就有可能“一回生，二回熟，三回成朋友”，例如一见钟情……为什么会有首因效应？因为任何最先出现的因素都会产生一种心理定势，这种定势将影响着人们对于后来出现的信息的知觉。首因效应是一种正常的心理偏差。
“工科男生一看就是钢铁直男”
刻板印象
刻板印象指对某一类人或事物产生的一种比较固定、概括而笼统的看法。有些人一见面就马上把人归类，并把对该类人的评价强加给他。然而，这是不利于我们与他人进行良好交往的，与人相处时应尽量保持平常心去对待，个人有个人的优点，也各有各的不足之处。
“她对我很好，我就也想对她好”
互酬效应
生活中那些相互帮忙的人，其关系总是比较密切，这是互酬效应的体现。在人际交往中，互酬效应主要体现在以下三个方面。A.能力互酬：在人际交往中，能力比较强的人一般总是比较容易成为人们交往的对象。
B.性格互酬：那些乐观、幽默、豁达大度、热情、乐于助人的人总是受欢迎。因为他们给人们带来快乐，提供帮助。
C.感情互酬：同情他人、关心他人、能够听别人倾诉，善于安慰别人，往往朋友比较多，因为他们能给别人带来感情上的满足和补偿。
卡耐基通过长期研究得出结论：“专业知识在一个人成功中的作用只占15%，而其余的85%则取决于人际关系。”所以，虽然人际关系很复杂也有令自己受伤的时候，但这也确实是我们要锻炼提升的一项技能，最基本的，我们也要和自己最亲近的人维持好关系呀！
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