点击题目下方心理探秘，一起探索心理的秘密
编辑：心理探秘（xinli）
生活中处处存在心理学，心理学常识可以让你的生活更加简单、更加快乐和幸福。
1、
1）看两小时让你开怀的漫画或小说;2）放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走;3）找一条你从没去过的街道;4）旅行，去一个你好奇的地方;5）学一项新的技艺;6）去社交;7）做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人;8）学会享受你的无聊。
2、
1）不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用；
2）吃是实功，赌是对冲，嫖是落空；
3）花一文钱要收到十文钱的效果，这才是花钱能手；
4）做事要做到刀切豆腐两面光；
5）做人有三碗面最难吃：人面场面情面；
6）头等人，有本事没脾气;二等人，有本事有脾气;末等人，没本事大脾气。
3、
1）观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他。
2）认为整个世界都错的人，极可能错在自己。
3）相信你做得到，你一定做到。
4）不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
5）如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。
6）勇气只是多跨一步超越恐惧。
4、
心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。
5、
1）这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。
2）如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。
3）如果你认为你的老师严厉，等你有了老板再这样想。老板可是没有任期限制的。
6、
一般认为，女性的“潸然泪下”会让男性顿生怜香惜玉之心。可是最新科研成果却显示，不仅哭泣造成的红鼻头会令人变丑，女性流下的眼泪还会发出化学信号，让男性对流泪者热情骤减。当男性嗅闻真正的眼泪时，他们会觉得该名女子的吸引力大打折扣，不会增加男性怜香惜玉的感觉。
7、
在心理学里有一种叫做“恋爱补偿效应”的说法。指的是人们容易喜欢上喜欢自己的人。所以，那些不主动的人们，在觉得自己喜欢上对方的时候，还是仔细审视下，是不是因为得知对方喜欢自己，所以才喜欢对方的呢?
8、
澳大利亚研究人员发现，唱歌找不到掉可能患上“失歌症”。失歌症患者可能还存在沟通障碍，如辨别不出对方语言中传达的表示生气、害怕或讽刺等情绪。他们经常会遗漏对方通过语调表达的“弦外之音”。但他们仍可以感受到讲话者大喜大悲等明显情感。
9、“我爱”还是“我要”?
当我们说“我爱你”的时候，通常真实的意思是“我需要你”。当我们说“你不再爱我了”，其潜在的意思其实是“你不能再满足我的需要了”。正如弗洛姆所言：真爱是“我需要你因为我爱你”;而假爱是“我爱你因为我需要你”。
10、当看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。
11、为何我们越是恋越难爱
心理学家研究发现，随着年长个人经历复杂化，人们倾向于粉饰以往的恋爱回忆：只把美好的越来越多地保留，形成了对当下情感经历强烈的对比效果。比较的结果大多使人感觉对当下的失望和对以往更多的留恋，每次比较都是对回忆的再次提纯过程。这是恋爱过程中阻碍幸福的自惑心理。
12、
你的食量确实与容器大小有关。研究发现，如果加大一份意大利快餐面分量，人们食量也会随之变大。虽然这些人吃了更多的东西，饱的感觉却和分量增加之前没有什么差别。提供食物越多，食客们感到饱的时间就越晚。嗯，把“换个小碗”加入到你减肥计划里面去吧!
13、
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高，长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压。建议：闹钟距头1米远，手机不要当闹钟，养成好的睡眠习惯睡得自然醒。
14、
1）生气的时候不要作任何决定；2）学会礼貌而灵活地说“不”；3）不要怕说“我不知道”；4）多看看别人的眼睛；5）经常说“谢谢”；6）用你希望别人对待你的方式去对待别人；7）结交新朋友、巩固老朋友；8）保守秘密；9）及时承认自己的，错误；10）对坏话要充耳不闻。
15、
四川地震了，海地、智利、云南、日本地震了……地球被调到了震动模式?其实地震的数据没有变化，变的是新闻的易得性。每年死于闪电的人多，还是龙卷风的人多?你一定回答龙卷风，因为每年都有大量的新闻报道，但数据却相反。不要被易得性直觉骗了。不会来!
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点起，12点睡;每天至少翻5页书，跑30分钟步，对1个陌生人微笑，赞美1个人，说1句我爱你;每周至少做1次爱;每月至少有1个进步;每半年旅行1次;每年看1次牙医，做1次体检;至少有1人值得深爱;至少有1个爱好让你契而不舍;至少有1个梦想变成现实;至少有5个电话可在深夜打扰。
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美国萨姆休斯敦州立大学研究人员的一项最新研究发现，对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中，右脑半球负责感性直观思维，对情感类体验更为敏锐。
18、
剑桥大学心理学家伦特弗劳发现：1）爵士乐发烧友想象力丰富、天性友好。2）古典音乐者安静、友好、责任心强、沉闷。3）摇滚乐迷没责任感且情绪不稳定。4）流行音乐者传统、善社交。5）饶舌音乐者有运动天赋、自尊心强但缺乏纪律性。6）电子音乐迷则有一点神经过敏。
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1）缺乏信仰。2）总是比较。3）对美好事物不感动。4）不懂施舍。5）不知足。6）焦虑。7）压力大，标准高。8）不敢坚持做自己。9）得失心强。10）单调与规律。11）活得太闲或太忙。12）过分追求无益的快乐。13）过分向外追求快乐，而不是内心。14）情感受困。15）心灵封闭。
20、
1）想钓到鱼，就要像鱼那样思考;2）不要总显示比别人聪明;3）让对方作主角，自己甘愿做配角;4）目中无人，让你一败涂地;5）常与人争辩，你永难赢;6）锋芒太露，下场不好;7）刺猬原则-保持适当距离;8）树一个敌，等于立一堵墙;9）谦虚不虚伪，不苛求完美;10）失言不如无言。
21、
据美国研究人员的实验发现：如果你在一个混蛋上司手下工作一段时间后，你可能也会变成一个混蛋。一个原本善良的正常人在混蛋老板影响下，可能会不自觉地传染上粗暴、不讲理、恶毒、势利等恶习，并如病毒般逐级传染......
22、
延长工作时间不可取，因为时间是一种有限的资源。相比之下，能量则不同，能量是无限的。能量主要来源于身体、情绪、思想和精神，通过增强体能、保持积极的情绪、集中思想、合理分配精力，我们就能更高效的完成工作。要知道，很多外企是不支持员工加班的!
23、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里...
24、男人通过吹嘘来表达爱，女人则通过倾听来表达爱，而一旦女人的智力长进到某一程度，她就几乎难以找到一个丈夫，因为她倾听的时候，内心必然有嘲讽的声音响动。
25、
排除空虚感的秘诀在于9个字――“爱自己，爱空虚，爱缺陷。”我们的生活好像是为了别人在活着，学习是为了让父母、老师高兴，工作是为了赚钱养活家人，休闲是为了陪朋友开心，却忘了扪心自问：“在做所有这些事情的时候，我快不快乐?
26、
1）排队总觉得另外一排动的比较快;2）去搭地铁，总发现要坐的那一班刚刚走;3）在楼下等电梯，电梯一定在顶楼;4）准备考试把书都念完，但题目总出现在没念那几页;5）好男孩总是有女朋友。你特别倒霉吗?其实你只是受到峰终定律影响，让你误以为事情总这样!
27、
适当地选择衣服，有改善情绪的功效。因为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”。1）不穿易皱的麻质衣服。2）不穿硬质衣料衣服。3）不要穿过分紧身而狭窄的衣服。4）不系领带。
28、
1）不分轻重缓急;2）电话与不速之客;3）工作环境杂乱;4）不会说不的烂好人;5）拖延的坏习惯;6）一次想完成太多事情;7）事必躬亲，不懂授权;8）不必要的会议;9）沉迷于无意义的活动。
29、
近日美国《时尚》杂志刊载文章，列出了男人用心理沉默表达“我爱你”的几种情况：1）盯着你的眼睛。2）厨房里都是你喜欢吃的食物。3）和你畅谈他未来想去的地方。4）一直穿着你送的衣服。5）在公开场合站在你的身旁。6）你打电话时，他并不回避。
30、
关于爱情，人们常常认为，时间会杀死浪漫。爱情会逐步从浪漫之爱转向友谊之爱。但有专家证实了浪漫之爱(强烈、情欲)的确会存在于长期亲密关系中，并且，这一发现可能改变人们的期望——我们究竟想要什么的长期关系。
本中外名著，总有几本适合你！
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