并不是任何客观现实都可以逃避有时候,同一现实或情境,如果从一个角度来看,可能引起消极的情绪体验,陷入心理困境;而从另一个角度来看,就可以发现积极意义,从而使消极情绪转化为积极情绪
碰到困难又不知道怎么办?那么就让微微健康网的小编来告诉你,学会换个角度来看待问题,我们可以采用光明思维,从好的方面看待事情
两个儿子不知道如何是好幸一智者献策:晴天好晒盐,您该为二儿子高兴;阴天好卖伞,您该为大儿子高兴这么转换个看法,就没愁发喽!这么一来,老太太果然变愁苦为欢乐,心宽体健起来看来,在审视、思考、评价某一客观现实情境时,学会转换视角,换个角度看问题心理健康小知识,常会使人感到痛苦不堪的心理困境化为乌有
综上所述,从好的方面去看待问题,能让我们心境不一样
相传一位老太太有两个儿子:大儿子卖伞,二儿子晒盐为两个儿子,老太太差不多天天愁愁什么?每逢晴天,老太太念叨:这大晴天,伞可不好卖呦于是为大儿子愁老太太愁来愁去,日见憔悴,终于成疾
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