YEAR
庚子年
25
MONTH
5月
庚辰月
心理健康日关爱自我了解自我节日简介
“5.25”是“我爱我”的谐音，每年的这一天是全国大学生心理健康日。今年一场突如其来的疫情让今年的5.25更加重要，作为一名大学生，小伙伴们更要学会关爱自我，了解自我。
1.疫情之下会出现何种心理状况2.我们能做什么
1.每天用一句话问候一下你的朋友和家人；
2.整理电脑或手机里的老照片，回忆快乐时光；
3.把自己的宿舍做一次大扫除，进行“断舍离”；
4.整理电脑或手机里的老照片，回忆快乐时光；
5.控制使用电子设备的时间；
6.读书。
3.好书推荐
心理健康枕边书全集简介：本书系生活心理学通俗读物，全面介绍了心理学的常识，解析了读者在日常生活中可能遇到的心理问题与困惑。
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