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自从南星乔任梁因抑郁症自杀之后，很多人便陷入了抑郁症的恐慌之中，以为抑郁症不可治疗，一时间对抑郁症束手无策。
其实，户外运动就是应对抑郁症的有效方法之一，小编我就是个安利，只不过我们要先来认识一下抑郁症，才能明白其中的道理。
“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。
世界卫生组织预计，到年抑郁症将跃升至全球第二大疾病，自杀是其最可怕的症状。如何摆脱抑郁，值得我们每个人
让户外运动来帮你消灭抑郁症吧
发布时间:2021-7-23 11:19:37 点击数： 次
