年5月20日,学术报告厅举办了一场主题为“有趣的心理治疗:听故事”的心理讲座,吸引了不少同学前去聆听。本次讲座的嘉宾是我校资深心理治疗师,门诊部王膺老师。
首先,王老师用“冰山理论”引出本次讲座的一个概念——人的潜意识是无法估量的,意识是聪明,那么潜意识就是更智慧。紧接着,王老师向我们介绍了心理学家艾瑞克森的生平,艾瑞克森有着非常规的心理治疗方法:让有家族酗酒史的夫妻去公园里看三年没浇水的仙人掌的生长状况,使他们明白了环境能影响人,从而戒了酒。让长期失眠的父亲去做他不喜欢的事——给地板打蜡,枯燥乏味又不讨喜的家务,使父亲逐渐困乏入睡。让一位饱受病痛折磨的患者想象眼前有一只饿极了的老虎,使病人意识转移,从而减轻了痛感。
王老师继续通过一个个小故事,如毛毛虫变形成了蝶蛹,一棵树四季轮回的形态变化,两父子骑驴的故事等等,引申出:生命的成长规律、自我的客观认知等知识。令我印象深刻的是一颗种子的故事,它被吹到了薄土上,尽管物质缺乏却仍然生长发芽长成了一棵小树,纵然周围环境恶劣、小鸟嘲笑它小,可是它不气馁,依然努力想变成木材。小树对自己说:既然我来到了这个世上,那么我想看看我能成什么样。终于有一天,它发现很多人在看它,原来它生长在峭壁石头上,成就了独特的美。王老师深入简出的讲解让同学们听得聚精会神,随之一阵阵热烈的掌声将讲座推向了高潮。
本次讲座不仅增长了心理学知道,更让我们在故事中明白怎么样看待生命、看待成长,有效摆脱一些困扰,活出更精彩的自己。END点赞是一种肯定分享是一种支持天使正能量?医专梦起航
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