瞅什么都顺眼的人,肯定优雅
因此,你看那些慈祥的老人、有智慧的长者,都具备这样“心如止水”、“不以物喜,不以己悲”的感觉
“心中有什么,看外界,就会有什么”,相信学习过“吸引力”法则的人对这句话一定很熟悉
相信有很多人,很容易被外界的无关紧要的事情左右着自己的情绪,随着外界开心,自己开心,外界发生了不好的事情,自己也会很愤怒,以至于吃不好睡不好,影响自己的工作学习,或者干脆打乱自己的目标方向
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情绪是否可以控制呢?
相信大家都听过这样一句话:
我们时常被情绪所控制,我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们——一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大
其实看人不顺眼的根本原因心理常识就是你离不开他,如果你有能力离开这个看不顺眼的人了,你又何必老是虐待自己?因此停止抱怨专注于锻炼自己的能力吧,等有了能力,就看谁都顺眼了人的优雅关键在于控制自己的情绪
我们可以做一个实验:如果你做出一个微笑的面容,那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦心理学的研究表明,不但情绪可以影响人的行为,反过来行为也可以影响人的情绪现代生理学的研究表明,人对自己的血压、心跳等都可以进行控制,何况情绪?
“我看谁老不顺眼了”,看过励志书的人都知道,“看谁不顺眼,说明你自己修行不够”,那么这句话如何解释呢?
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因为只有这样的时候,你就不会被外界的所有事情所干扰到,去专注于自己想要做的事情,外界的所有无关信心理常识息,都会被你有意识地过滤掉
一个人感到幸福快乐无非就是两种;一种是在外界寻找快乐,这样自己会很快乐;另一种是自己让自己变得快乐,发自内心的平和、安详感,才是最终的内心变得强大的写照
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