不经意间年已经快走完了，对于年我们充满期待。其实无论16年我们怎样，拥有一个健康的身体，家人们平平安安才是最重要的。我们总说健康，下面为大家分享健康的美丽诗篇。
春生、夏长、秋收、冬藏，春天的新绿发芽，夏天的枝繁叶茂，秋天黄叶凋零，冬天的落叶归根，这样年复一年的循环，是我们身边再熟悉不过的自然现象，但这其中，其实蕴藏着许多养生奥妙和中医文化。人的一生，书写了生命之树从生发、生长、生化、收纳、收藏的的美丽诗篇。
婴幼时期，生命之春——疏肝木春天，蕴藏了一季的冬日气息开始萌动，沉在水中、土中的热开始升出土上，转生为春气，天气渐温，万物苏醒，木气开始升发，树枝上渐渐露出小芽。这个过程，正如孩子从胚胎到六岁的这个过程，我们称之为木气时代。这个时候的孩子，就像刚发出来的嫩芽一样，脏腑娇嫩，形气未充。
中医里面概括为“稚阳未充，稚阴未长”，“稚”指幼嫩而未曾成熟。“阴”，是指机体的精、血、津液及脏腑、筋骨、脑髓、血脉等有形之物；“阳”指脏腑的各种生理功能活动。小儿无论在物质基础与生理功能上，都是幼稚和不完善的，脏腑特别容易受到外界的影响。但同时，他们也具有生机蓬勃，发育迅速的特点，犹如旭日之初升，草木欣欣向荣。所以普通孩子生病都是因为处于木气时代这个特殊的阶段，皆由木气升发却因本身脏腑稚嫩导致疏泄失控而致各种疾病，此时我们应该顺势扶持其长势，而非贸然以医药刀斧杀伐！
青少年时期，生如夏花—养心神我听见回声，来自山谷和心间
以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂
不断地重复决绝，又重复幸福
终有绿洲摇曳在沙漠
我相信自己
生来如同璀璨的夏日之花
不凋不败，妖冶如火
承受心跳的负荷和呼吸的累赘
乐此不疲
——泰戈尔《生如夏花》
木生火，随之而来火对应夏。夏天，升出土上的热气继续上升，浮于土上，天气渐渐炎热，叶子长大茁壮，夏天在五行属火，这种蒸蒸日上的状态，正如我们的青少年，在学习，在成长，我们称为火气时代。
“男八女七”在中医学界是很基础的知识，源于《黄帝内经》第一篇，说的是男女性的成长周期。所谓“男八女七”是指男性的成长周期是8年，也就是每8年为一个成长阶段；而女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。
根据《黄帝内经》上的记载，7岁、14岁、21岁、28岁……这是女性生长变化的几大周期年龄。而男性的相应年龄为8岁、16岁、24岁、32岁……
《黄帝内经》上讲：
女子七岁。肾气盛，齿更发长；(7岁)
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；(14岁)
三七，肾气平均，故真牙生而长极；(21岁)
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；(28岁)
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；(35岁)
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；(42岁)
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。(49岁)
丈夫八岁，肾气实，发长齿更；
二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子；
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；
五八，肾气衰，发堕齿槁；
六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；
七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；
八八，则齿发去。……心属火，心藏神，它管着我们的思维、意识和情志活动，随着成长变化，孩子心理变化很大。所以这个时候孩子的心理问题尤需要
