原创楼小楼聊心理
《儿童最容易患上的4种心理障碍》给大家介绍了注意力缺陷/多动障碍,今天这篇介绍焦虑障碍。
儿童其实比成年人焦虑得多。
可能很多人会想,这怎么可能?我们不都说,童年是“无忧无虑”的吗?其实,童年不仅不是“无忧无虑”,反而“充满焦虑”。
焦虑产生的重要原因,是感觉到危机,却又没有办法应对危机。
儿童的焦虑,主要来自于他们对这个世界了解非常少,也常常不知道应该怎么办。
有心理学家认为,刚出生的小婴儿,会出现人类最严重的一种焦虑——湮灭焦虑。他会感觉自己这个生命随时随地可能消失(湮灭),需要妈妈给予充分地照顾和喂养,才能缓解这种感觉。
随着孩子长大,分离焦虑又会变成主要的焦虑。
再大一点,对某些特定物品、动物、场景的焦虑又可能成为他们的主要焦虑,比如怕蜘蛛,怕鸟,怕黑,怕水等等。
当孩子开始上学后,可能又会对社交、考试、学习感到焦虑。
也许听说孩子有这么多焦虑的事情,作为父母你也焦虑了。
其实大部分时候不用担心,因为每一个新的人生阶段,都必定会伴随一段焦虑的过程,人类的心灵历史,就是不断克服自己内在焦虑的历史。
大部分孩子都能在一段时间后,找到应对这些焦虑的办法。
不过,如果焦虑已经影响到日常生活,并且长期无法缓解,确实需要特别