小桥小店沽洒,
初火新烟煮茶。
心理健康小常识
ABOUT
心灵
是一方广袤的天空,它包容着世间的一切;心灵是一片宁静的湖水,偶尔也会泛起阵阵涟漪;心灵是一块皑皑的雪原,它辉映出一个缤纷的世界。
1了解自己,接纳自己、肯定自己。
2对自己的生活负责
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。6、对自己要时常鼓励增强自信心。7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体,展现朝气活力
9、学会思考,养成积极进取的学习生活态度。
10净化自己的心灵,追求平和的心境。《青檬Lemon》是青少年综合服务中心为打造有影响力的专属青少年的心理、教育、亲子关系等咨询新媒体。《青檬Lemon》心理|教育培训|亲子关系白癜风治疗去哪家医院北京治疗白癜风最有效的医院