为进一步落实暖警爱警惠警工作举措,帮助民警缓解心理压力,强化民警心理健康自我管理意识,提升民警心理素质,7月15日甘孜监狱举办“康巴新颜”学习讲堂第三十期,特别邀请四川农业大学心理健康教育中心主任欧居湖,为全狱民警讲授一堂心理健康知识讲座。
讲座由党委书记、监狱长杨翼主持,他指出,监狱党委一直高度重视民警心理健康工作,倾心营造“有质量的工作、有品位的生活”良好氛围,采取一系列暖警惠警措施,本次心理健康讲座的目的就是帮助广大民警职工掌握相关心理健康知识,学会自我调节调控,缓解心理压力,促进身心健康和提高工作效率。他希望,各部门要高度重视民警的心理健康,进一步加强对民警职工的关心关爱,及时了解掌握民警职工的工作、生活及心理状况,确保队伍始终保持旺盛的战斗意志和良好的精神状态。
欧居湖主任以《司法干部的情绪管理与压力调适》为题,针对监狱民警的职业特征和心理特点,从什么是情绪、什么是情绪管理、为什么要进行情绪管理、怎样进行情绪管理四个方面作了深入浅出的讲解,既有理论支撑,又有实际指导方法,授课方式灵活,现场互动交流,案例分析透彻,具有很强的针对性和操作性,为全狱民警在工作生活中尤其是常态化隔离备勤、封闭执勤情况下正确看待压力、合理释放压力、管理自身情绪提出了可行方法。
通过讲座,民警职工纷纷表示在以后的日常工作、生活中将更加重视自身情绪管理和认识,多关心