合理化信念就是能闭环的信念，能闭环才不会有内心的冲突。而不合理信念的主要特征一是绝对化要求，二是过分概括，三是糟糕至极。
信念是根，常识是叶，只有根壮叶茂人生才能开出美丽的花。心理学中埃利斯有个关于情绪的ABC理论，合理情绪疗法就是解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。
生活中的心理学合理化信念
发布时间:2024/11/29 19:08:22 点击数： 次
李从悠 http://www.txbyjgh.com/zjjs
合理化信念就是能闭环的信念，能闭环才不会有内心的冲突。而不合理信念的主要特征一是绝对化要求，二是过分概括，三是糟糕至极。
信念是根，常识是叶，只有根壮叶茂人生才能开出美丽的花。心理学中埃利斯有个关于情绪的ABC理论，合理情绪疗法就是解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。
