有关研究显示,在炎热的夏季,普通人群中约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,这就是心理中暑,医学心理上称为夏季情感障碍
精神心理疾病与天气有关这个说法是有科学依据的,从临床来看,较为阴冷的冬季,阳光少,抑郁症患者会比平时多一些;而高温热爆的夏季,焦虑症的患者则明显增多,患者往往入睡困难或者睡眠浅,而情绪上则往往表现为容易生气,爱发脾气,常因微不足道的小事与他人争吵
夏季天气炎热容易很暴躁,人也容易焦虑,所以夏季一定要调节好心理情绪下面就跟微微健康网的小编来了解一下夏季为什么心理学人容易焦虑
造成情绪中暑的内因,归根结底,还是人体对环境的适应性差在炎热的高温环境中,应尽可能进行自我调节,起居规律,并注意饮食调整,重视夏季的养生之道
夏季由于天气问题容易引起人的暴躁,所以大家要主要好饮食调整,重视夏季养生
排除这些精神敏感人群,即使是健康人群,在高温天气也会感觉脾气见长专家表示,这是因为在炎热的夏季,人的睡眠和饮食量有所减少,加上出汗增多,使人体内的电解质代谢出现障碍,影响到人的大脑神经活动,从而产生情绪、心境、行为方面的异常
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