许多来访者在来咨询的时候并不了解什么是心理咨询，或者只是认为咨询就是咨询师什么都知道，他/她能帮我解答疑惑。或者自己本身就不是来访者，而只是抱着病急乱投医的想法，想帮助自己的某个亲人来进行咨询。下面将给大家介绍几个常见的队心理咨询认识的误区，让来访者加深对心理咨询的了解，从而“对症下药”。1、咨询师能帮我做决定。可能许多来访者第一次来咨询的时候都有这样的经历，自己因为一个十分重要的决定无法抉择的时候，来找咨询师，让咨询师帮忙做决定，或者间接一点讲，让咨询师来看看，他该怎么做决定。其实，心理咨询的一个重要原则是助人自助。就像《扪心问诊》里面的咨询师保罗讲到的那样，我不能够帮你做决定，我最多帮助你看清你自己。其实不妨这样来解读，咨询师通过和来访者的互动，与来访者一同分析各种选择，与此同时，不断鼓励来访者，强化来访者的自我意识，让来访者自己做出认为最正确的选择，并承担这个选择相应的责任。这才是面对这一类来访者，咨询师所要做的。2、咨询师能够看透我，能知道我在想什么。其实咨询师也是正常人，他们也有自己的喜怒哀乐，而人与人之间也不存在看透与看不透，所有人都在自己的人际关系当中进行互动，也许，咨询师能够掌握一些技术，分析出来访者的真实想法，但也只是像一面镜子一样，帮助来访者看清自己。这种所谓“看透”是带有治疗意义的，而非所谓的我知道你在想什么。3、咨询师都是很危险的人，因为他们经常接触带有心理疾病的人。有这样一句话，风暴中心往往是风平浪静的。就咨询而言，也许还算不上“风暴”，我们把心理问题简要分为两类，发展性问题和障碍性问题。前者是个体在人生发展当中遇到各种难以解决的现实问题。比如工作中与同事关系不好导致内心冲突等等，而障碍性问题则是各种心理功能受到损害，比如思维混乱，躁狂，从而严重影响个体的社会生活的情况，而这里所说的心理疾病，往往更多指的是后者，然而心理咨询所说的对象则更多的是前者。当然，在初诊接待中，咨询师也有可能遇到比如精神分裂症患者这样的情况，这时往往医院或者精神病院的做法。总之，真正意义上的心理疾病并不是心理咨询的范围。这一点在新颁布的《精神卫生法》上也做了明确说明。4、心理咨询一次就能解决问题。实际情况可能让所有人失望，就连最近刚刚兴起的短程焦点疗法也最少要十几次咨询，实际上第一次咨询更多只是听取来访者的一些情况，做好资料的收集和评估工作，并没有进入实质意义上的治疗阶段。当然，就我了解的情况而言，在国外已经有了一次咨询是否有效的研究，对某些问题而言，一次咨询就够了，比如我们俗话说的一根筋，转不过弯来的来访者，这种来访者有时候只需要咨询师说一句话，这句话对来访者产生了极大震撼，往往他的问题也跟着解决了。但这种案例毕竟只是少数，就大多数情况而言，咨询往往要经历一个长一些的时间过程，根据来访者咨询的问题种类和严重程度咨询时间也会相应变化。5、心理咨询没有用，是***强烈要求我来的。早在上个世纪60年代就有相关学者做过关于心理咨询是否有效的研究，结果当然证明正规的心理咨询是有效的（参考改变心理学的40项研究之心理咨询有效一章）。抛开这个既定事实不谈，心理咨询还有两个很重要的原则，第一，谁是来访者，咨询师就咨询谁。第二，对咨询师而言，来访者应该是来者不拒，去者不追。就第一条而言，有些来访者可能抱着替家人或者亲戚来咨询的想法，这其实是不科学的。即使你真正参与到咨询中，这个咨询过程也是你同咨询师的互动，而非你代替的那个人。比如一个母亲，儿子有很大的网瘾，这位母亲用了很多方法依然没有能够帮助儿子摆脱网瘾，于是来咨询室咨询怎么帮助儿子摆脱网瘾。其实这里真正的咨询对象是这位母亲而非她的孩子（当然，在咨询中也可以提供一些帮助她孩子摆脱网瘾的信息）。第二条则说明了咨询动机的重要性。在咨询中，只有来访者有改变的愿望，咨询师才能够帮助来访者做出自我改变，否则，咨询将是无效的。以上几点便是来访者中常见的误区。我们只有科学，正确的对待心理咨询，才能更好的参与咨询，才能够在咨询中取得满意的效果。
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