安居区总工会
举办心理健康知识讲座
“一个人的快乐不在于他拥有得多,而在于他计较得少”“减轻压力,要学会倾诉、放松,要有信念目标,要有一颗宽容的心” 在讲座中,余春对“健康的内涵、心理健康的标准、心理健康与个人发展的关系及亚心理健康的内涵和特点”等内容作了深入细致的讲解,其间还穿插了名人名言、励志小故事等,以图文并茂的方式生动全面地阐述了保持阳光心态的重要性和及时调整自身心理状态的建议,让在场人员深受启发此次讲座对职工心理健康进行了很好的教育和疏导,通过相关知识的讲解,更让大家清醒地认识到保持健康心态的必要性,进而学会善待自己,坦然面对工作和生活中的各种问题参训人员纷纷表示,希望多举办这样的讲座,九型人格测试全方位关爱职工的健康,使大家有更好的精神状态投入到工作和生活中去
本报讯 (记者 向军) 24日,安居区总工会举办的心理健康专题知识讲座开讲,邀请心理咨询师余春以“阳光心态”为主题,为区畜牧局干部职工上了一堂精彩的心理健康专题辅导课
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