随着社会发展，人们对生活品质的要求越来越高。“心理咨询”一词越发频繁的出现在大众的视野。但由于文化认知和社会环境等因素使许多人对心理咨询存在一定程度的想象和误解。
本系列将简单介绍一些心理咨询相关内容，让大家正确认识心理咨询。
?第一期?什么情况下需要进行心理咨询无论是情绪情感问题，还是人格或认知行为问题，只要你感觉到持续的内心困扰，或者感觉到自身难以恢复平时的生活状态，这个时候就应该找咨询师了。不要等到难以自拔的时候再寻求咨询。
常见的心理困扰和咨询诉求?情绪情感（焦虑、抑郁、强迫、压抑、恐惧、长期不适等）
?亲子关系、子女教育、家庭问题
?亲密关系、婚恋情感、性心理
?人际与社会交往
?认知问题
?行为问题（攻击、回避、成瘾等）
?身心问题（失眠等）
?心理危机干预
?心理创伤修复
?职业发展
?自我探索、个人心理成长
?以及其他你认为需要和咨询师谈一谈的情况
本期心理咨询知识分享到这里就结束啦。下期我们将为大家带来心理咨询中的常见误解。
正好心理正好遇见你
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