??“种子选手”为何一泻千里??丁黎原本是班级里备考重点高中的“种子选手”，可是在最近的模拟考试中，她的成果却一跌再跌，成果排名居然跌出了校园升学率的水平线外。这样大幅度的成果滑落，让丁黎的家长十分着急，却不知道问题究竟是出在哪里。??按说丁黎除了学习其他方面都是不必操心的。爸爸妈妈对丁黎的日子起居照料得十分周到，就连内裤也不让她亲身洗，而他们希望的便是丁黎能考上重点高中。进入初三后，爸爸妈妈对丁黎愈加关怀，父亲本来喜爱在家里跟朋友下象棋，现在也取消了，母亲也不出去打麻将了，说话都尽量轻声细语的，怕影响她歇息或搅扰她的学习。
??在初三榜首学期的前两次月考中，丁黎都考了班里榜首名的好成果。但在期末考试前，母亲忽然由于工作需要被外派出差。在如此重要的时分，母亲的缺席让丁黎登时感觉很不习惯。教师说，这一次期末考试的成果会全县排名，依据历年经历，这次成果和中考成果很符合，要求同学们尽力发挥考出好成果，以增强面临中考时的自信心。主讲人：北京著名儿童青少年心理国家心理咨询师、家庭教育指导师；多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。??可是不知怎样考的，这一次丁黎成了班里的第13名。教师说过的话常常在她大脑中回旋扭转，“这次成果和中考成果很符合”，那她考重点高中的希望不就幻灭了吗?爸妈必定悲伤死了!怀着杂乱的心境，丁黎迎来了初三下半学期的榜首次模拟考试，可这次成果一出来，她就蒙了：考了第20名!丁黎失望了，脑子里都是“成果这么快滑落下去，连重点高中都考不上，更别盼望今后考什么重点大学”之类的主意。并且不只白日想，晚上也想，搞得每天睡不着觉，吃不下饭。??而更让丁黎苦楚的是班级里的几个“超人”。比方，有几位并不如她吃苦学习，平常总是嘻嘻哈哈，乃至上课时刻睡觉的同学，这几回考试成果却都超越了她，并且不是超越一点半点;同座李欣的成果不如丁黎，可是教师上课随机提出的问题，李欣常常脱口就答出正确答案，而丁黎有时分觉得自己连问题都还没听理解……这些都让丁黎感到愤慨和吃醋，同学究竟是怎样做到的呢?我要多尽力才干这样超卓呢?而这种心情上来让丁黎愈加自卑，成果愈加操控不住地不断下滑……??郭利方老师分析事例??丁黎这样一个成果优秀的学生为什么变得对考试如此焦虑?首要是由于现在的教育体制把分数与学生的才能直接同等量化，迫使学生、家长、教师、校方都在追逐高分，故意烘托分数竞赛的剧烈程度，却相对疏忽学生的心思健康。??1.防止对孩子过火重视。??丁黎的爸爸妈妈为了给她营建一个杰出的学习环境，乃至放弃自己的惯常日子和文娱。这种日子上体贴入微的重视，家长自以为是“悉数为了孩子”的良苦用心。可是关于丁黎来说，爸爸妈妈这种包括必定自我牺牲成分的行为改变，却构成另一重无形的压力。这也加剧了她的考试焦虑症状。爸爸妈妈的过火重视也构成了孩子对爸爸妈妈的过火依靠，因而才构成母亲缺席的时分，丁黎由于心思不习惯而影响成果。??2.不要挑选过错的参照系进行自我比较。??在这个事例中，显着可以看到丁黎频频地用别人的利益来与自己的矮处比较。其实，她所仰慕的那些长处并不或许悉数会集在一个人身上。她这样是希望自己可以做到最好，所以不断用别人的长处来挑剔自己的缺乏。在这种过错比照的过程中，她却被自己幻想出来的“超人”打倒了。有些爸爸妈妈喜爱指出孩子的缺陷和缺乏，以为这样可以协助孩子改正缺陷。时刻长了，孩子也会逐步构成这样的调查形式：只能看到自己的缺乏，却看不到自己的优势。在这样的自我比较的过程中，孩子常常会挑选的过错参照系，以为有必要改掉自己身上一切的缺陷，不然就一无可取，不或许取得成功。这会让孩子堕入严峻的焦虑状况，乃至会导致自我价值感的损失，从而妄自菲薄。
