11月17日，为在全体职工中加强心理健康知识普及力度，提高心理保健意识和调适能力，培养健康良好的自我意识心态，促进“双茂”高速“和谐家园”建设。茂湛公司、包茂营运管理处（下简称“公司”）举办了“心理压力与情绪管理”健康知识讲座和情绪疏导咨询，特邀中山大学副教授、硕士生导师郭丽主讲，公司领导班子和各部室、站队职工近人现场聆听。
现今社会发展和经济水平不断攀升，生活进入快节奏，心理健康和情绪疏导尤其重要。郭老师以深厚的知识底蕴、通俗易懂的语言和恰如其分的气氛调度方式，为公司职工很好地传导了心理学知识和情绪疏导方法，全面剖析了压力的概念和压力对人的心理适应、人际交往和情感受挫等问题，让大家对情绪的产生来源有了初步认知，并追本溯源了解情绪产生的源头，从而更有利于理解和疏导。郭老师还通过多个心理小测验等趣味互动方式讲述压力对人所产生的影响，并提出多种应对建议，听众们在阵阵欢声笑语中对压力、情绪的排解疏导有了全新的认识和思考。
身体健康是革命之本，心理健康同样不容小视。漫漫人生道路上难免遭遇各种各样的压力,多种情绪油然而生，关键是如何调节应对、恰当转化“负能量”，尽可能让自己开心轻松工作与生活，这也是举办本次讲座和咨询会的意义所在。
