年12月11日晚6点,在阶3举行了由校科协办公室主办的生活中的心理学知识讲座,本次主讲老师为宁波心理协会秘书长秘书李湘兰老师。
活动一开始,老师通过发问,让同学们发表自己关于心理学的认识,大家积极发言,纷纭论述了自己对心理学的理解和看法。随后老师用巴纳姆效应解释了算命心理学。接下来,又展开了一系列的小活动,例如,让同学们在纸上写出自己的20种身份,接着通过比较,留下自己认为最重要的10种,5种,3种,留下来的身份愈来愈少却也愈来愈重要。经过一排同学的发言,我们听到最多的是女儿这个身份,说明在大家心里,亲情还是占了很重要的位置的。
除这个活动,老师又让同学们进行假想,假想自己只有三天时间,会去做些甚么,同学们各抒己见,表达了自己内心的想法。有的想去坐飞机旅游,有的想陪着父母聊聊天,有的想多看几本书,不管哪种,都是同学们最真实的想法。
活动高潮
活动的高潮,是老师通过一张动态图片对同学们进行催眠,全部会场鸦雀无声,大家都静静地闭上眼睛,认真地听老师描写。想象在一片阳光下,太阳缓缓地照耀在身上,从头发到脚尖,每处都暖暖的,暖暖的,史无前例的享受与安宁,身体渐渐放松,进入睡眠状态......
随着催眠的结束,活动也逐步进入了尾声,通过此次活动,同学们对心理学有了更多更深入的了解,知道了一些关于心理学的小常识,也学会了放松自己,调剂心情,希望以后能多多展开类似的活动,增进同学们的身心健康发展。
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