小友说:每次出去玩耍,当别人知道小友是读心理学的,就会投来(假装)崇拜的目光,接下来一句就是猜猜我在想什么?鉴于大家对心理学领域的职业存在一些疑问,那今天就给大家普及一下吧……
首先说说心理咨询师经常听到的一些“问题”:
“你不是心理医生吗?我有个朋友强迫症特别严重,你给他治治呗!”
“你整天跟心理不正常的人接触,你现在这样挺不容易的!”
“亏你还是心理医生,自己的情绪都调节不好啊!”
“你是不是一眼就能看出我在想什么,好可怕,我不太敢和你做朋友!”
“你们赚钱好容易,一个小时里没说几句话,就能赚好几百块!”
不得不说,心理医生没大众想得那么神奇,能话到病除。但是也没你想得那么菜。起码,真正的心理医生不好当。
首先,介绍一下心理咨询师与心理治疗师(或心理医生)这两种职业是干嘛的。它们其实是有区别的。
心理咨询师(psychologicalconsultant)是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。而心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法,是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。
他们的不同之处在于:
注:此表格出自中国大陆的大学教材中的分类,实际情况可能有弹性,有所出入。
所以,想做心理医生,首先你要通过执业医师考试。如果你没有医学背景,但对心理咨询和治疗很感兴趣,不要担心,你还可以参加劳动局组织的心理咨询师考试,成为一名可以执业的心理咨询师。不过路漫漫其修远兮,接下来,还有更大的挑战等着你哦。
在心理治疗过程中,治疗者要运用一些技巧(比如反映、澄清)来确保他所接收到病人的信息是准确的,避免曲解病人说话的含义。即便出现了对病人的误解,只要治疗者能以一种灵活和接纳的姿态来讨论误解,或者接受病人表露被误解时的负性情感,误解就有可能被消除。但如果治疗者对病人的负性情感缺乏认识,就会有碍误解的消除,且常常可能会导致病人终止治疗。
此外,治疗者在运用治疗手册时是否具有灵活性也会影响治疗的结果。此处治疗手册指一套心理治疗方法的指导理论和操作流程,可类比习武剑谱。有研究表明,相比不遵从手册或者完全照搬手册的治疗者,遵从治疗手册且在必要时能脱离手册的治疗者治疗效果更好,所谓无招胜有招吧。
英国心理学家Bchham等人认为,心理治疗者对治疗技术应用是否得当可能会导致截然相反的两种结果——要不在解决问题,要不就离解决问题越来越远了。
Tyrr在年发表在ThBritishJournalofPsychiatry的系列研究有力地论证了这一观点。他们将神经症病人分为三组,分别接受药物治疗、认知治疗和自我帮助,并比较三组疗效。结果发现三组疗效相似,且与的疗效没有显著差异。考虑到这一结果可能受治疗师能力的影响,他们又设计了一个对照研究来比较与所治疗的两组病人的疗效。结果表明,两组间治疗效果的差异随治疗次数的增加而扩大,到治疗的第16周差异达中等到显著水平,且直至治疗结束后2年这种差异仍然维持。通过他们的系列研究,作者认为治疗者应接受理论、实践、及被督导这三方面的训练,从而提高治疗者的治疗能力。且在此过程中可能会发现有的人不适合成为治疗者,因为他们的能力不足难于改变。如同并非所有病人都适合接受心理治疗一样,也不是所有的心理卫生专家都适合提供心理治疗,因为治疗者的性格与他对病人的治疗效果相关。
Cont等研究发现治疗者的以下性格特质与治疗的效果显著相关:
令人愉快的(dlightful)
接纳人的(rcptiv)
鼓励人的(rousing)
不太沉默的(unsilnt)
能帮助病人进一步理解自我的(hlpingpatintstofurthrundrstandingofthslf)
Andrson等人在年发表在PsycARTICLES的研究里探讨了这个问题:
如果对心理临床方向研究生(在正式上课受训前)做个性格特质评估,能否预测他们未来的治疗水平?
他们对一群心理临床的小鲜肉采用了“促进性人际技能(FacilitativIntrprsonalSkillstask,FIS)”任务来研究:让这些研究生对一个挺有难度的标准化咨询录像片段做出回应,由此考察作为治疗师的人际技能。
学生的反应被专业评定者从8个维度进行评分,分别是:
言语流畅性(vrbalfluncy)
情感表达(motionalxprssion)
说服力(prsuasivnss)
热情/积极