学术界把潜意识比做不足四岁的孩子，他(她)是原始的、本能的、力量无穷的、只爱表扬不爱批评的……
谈到沟通，一定是双向的。如果你想去与别人沟通，却不让别人表达，那只能说是自说自话，不算沟通，沟通一定是有来有往，互相交流。现在，我们权且站在主人的角度上想一想，如果想和我们的客人(潜意识)取得最顺畅、最有效的沟通，让它愿意和我们坦诚相待，身为主人的我们，需要创造一个怎样的环境呢?无疑是要放松、友好，并且使我们的客人时时感觉到被尊重、被激励的，你说对不对?
这既像是我国传统的待客之道，从本质上来说，与现代的教育理念也是一脉相承的。
就像驯兽师想要狮子、老虎放弃兽性，做出要求的动作，如果仅仅依赖皮鞭肯定是不行的。现代驯兽师认为，要想这些野兽听话，最好的方法就是：1.尊重它的自我。2.漠视它的错误。3.即时表扬。4.以爱做奖励比用物质奖励更重要。
想要孩子听话，一定也是这样。让孩子觉得他(她)是值得被尊重的个体比什么都重要!
放松可以让你更好的与潜意识沟通
仅仅因为他(她)犯了点小错，就肆意践踏他(她)的尊严是让孩子自暴自弃的根源。当孩子犯了无伤大雅的错误时，盯着不放会带来更大的错误，漠视才是最明智的办法。当你不断地强调他(她)所犯的错误时，他(她)是很难将之忘却的。
有个很简单的事例，曾经有朋友为自己的孩子老是打小报告而发愁。我就告诉他，孩子养成打小报告的习惯，一定是他(她)在某一次打小报告时尝到了甜头，受到老师的表扬之类的，然后在孩子的心目中，强化了这一行为的“正面”意义，然后再尝试着报告其他事情，又得到了老师的表扬，为了得到这种被表扬的感觉，他(她)在打小报告的道路上越走越远……
要想戒除这一行为，最好的方案一定是与老师沟通，请他(她)在下次接到孩子的小报告时以漠视的态度对待，若干次以后，这个爱打小报告的孩子就完全没有兴趣去做这样的事了。
还有，一旦孩子在某些方面取得了小小的进步，就要立刻提出表扬，每一次都是，每一个小小的微不足道的进步都要表扬。孩子就会在你预想的正确的道路上走下去了。
最关键的是，绝不用物质来与他(她)的进步做交易。在这个方面，一个代表爱的抚摸或者拥抱比什么都有价值。
学术界把潜意识比做不足四岁的孩子，他(她)是原始的、本能的、力量无穷的、只爱表扬不爱批评的……
所以就意识与潜意识的沟通来说，更少压力、更加放松一定是最好的方案。只有你的意识足够放松，那个“四岁的小客人”才敢露面，与你好好地玩一会。
☆庞勇
国家二级心理咨询师
私人心理顾问
中国催眠师协会会员
高级催眠治疗师
吉林市慧铭心理咨询中心特约咨询师
擅长催眠调整，精通认知行为等咨询技术，从事催眠治疗和心理咨询10年以上，经验丰富，注重效果，遵守保密原则
针对一般群体：改善睡眠、心理减压、消除焦虑抑郁恐惧等负面情绪、减轻强迫症状、失恋处理、情绪调整、改善各种行为症状。
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