现代社会，单身贵族、晚婚成为了社会的热潮。据国家民政部门调查结果显示，我国目前单身人数已突破两亿。有些人是迫于现实压力而被动单身，有些人是为了保证高质量的生活水平而主动单身。但是无论何种原因所致，长期单身不利于身心健康，可能会伴发如下心理问题：
一、在异性面前羞怯不已
长期单身的人在异性面前很容易感到不自主，不知道在他们面前如何自处，说话做事的能力都受到一定的影响。
心理学发现，长期单身者与异性相处过程中，当遇到心仪的异性时，更多是一味地取悦、讨好对方，遇到不满意的异性时，更多是排斥、苛责对方，难以做到不卑不亢，这都源于个体心理资源的匮乏。
二、总是想太多、爱幻想
单身太久难免寂寞，在寂寞成灾的时候，即使周围普通异性朋友的一个亲切的问候，都会让你产生幻想，认为人家对你可能有意思。
心理学认为，内心被爱的渴望，让你和异性的每一次普通交往都被赋予特别的含义，每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意。
三、越来越不喜欢异性
单身过久的一个不良影响是过分挑剔，例如女性，你会在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，特别小气……最后安慰自己，幸亏自己单身。
心理学认为，与其说你产生了自己是个高级评论家的错觉，不如说你是害怕追求异性，因此用这些挑剔当借口，对自己的害怕进行合理化的解释。
四、别人误解你的性取向为同性恋
在这一方面，男女一样，尤其是女性，如果你单身太久，平日里接触的人只有自己的闺蜜，再加上还会拒绝亲友介绍的男生，久而久之，肯定会有人开始猜测，觉得你对男生没有想法，所以会误解你对同性有想法。
周围人这种看热闹的心态是正常，但对你的内心是致命的冲击。
五、难以逃避的孤独感
自己一个人吃饭，一个人玩，一个人睡觉。当然你可以找朋友陪，但是还是免不了会经常独处，孤独寂寞的感觉还是会经常围绕着你。
特别是当你生病或不开心、难过的时候，这种感觉会倍增。长期一个人的苦闷难以得到排解，发生抑郁症的可能性增加。
六、沉溺于爱情肥皂剧
如何打发大把无聊的时间，爱情肥皂剧便成你最大的娱乐，陪你度过无数个寂寞夜晚，成了你最长情的伙伴。幻想自己是女一号、男一号，并有完美的爱情结局。
是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。
七、变得特别的八卦
这一点，女性尤为多见，单身女性的身边总会围绕几个爱八卦的闺中密友，每一个都是典型的刀子嘴，凑在一起聊的话题就是男人，而且经常是你一言我一语地数落男人的不是，并且以此为乐。大到娱乐事件，小到草根阶层的情况都不放过，但说来说去话题最终还是会集中在男人的身上。
最终往往得出一个安慰自己的结论，身边的男人除了没有人情味之外还是没有人情味。看到这里，你应莫怪自己单身了，因为他都被你的闺蜜们用唾沫给淹死了。
八、节日恐慌症
即使工作已经很累了，但好不容易有的节日或者长假，你却很害怕，一方面要面对扑面而来的催婚压力，另外比如像情人节这样的节日，会让你倍感孤单，想到自己凄凉的处境，回到清冷的小窝，难免会大感失落。
就这样恶性循环，你越来越害怕假期，越来越害怕节日，每逢节日总会感觉焦虑不安，甚或你的生日愿望就是赶紧告别单身，但这个愿望貌似已经许了几年还没实现。
九、害怕结婚的场合
渴望结束单身，但迟迟没有什么发展，最害怕的是听到哪位同学要结婚的消息，你的危机感越来越重，但却迟迟没有着落，最害怕的还是别人邀请你参加婚礼，那你就惨了，孤身一人赴宴，看到的都是成双成对的人，在新人甜蜜陶醉的时候，你却黯然神伤，带着一丝羡慕，一丝欣喜，内心百感交集，不知道何时那对耀眼的新人能换成自己和另一个人。
我是凌云，心理科医生
阳光心态，健康生活
