又是周末
宅sir照例献上优质书单
心理学乍一听很玄乎
但它讲的却都是我们平时思考的问题
“为什么有些人的控制欲那么强？”
“为什么初恋总是难忘？”
“选择困难到底是不是病？”
等等等等
看到这儿你是不是已经感兴趣了！
今天推荐的7本书
将开启你踏入心理学领域的大门
少有人走的路：心智成熟的旅程作者：M·斯科特·派克
出版社：吉林文史出版社
私藏理由
自卑者十，自恋狂八九，自爱者一二。这是一本让人有点不愿意看下去的书，因为它总是戳到你不想面对的痛点，用各种例子告诉你——不要躲了，你和这些故事里的主人公一样。讨论别人的问题总是头头是道的我们，却很少回望自己内心的路。要问什么才是真正的成熟，这本书告诉你，只有充分了解自己的内心并且能控制自己内心的人才是成熟的。生活中的许多难题在这本书中都能找到解决方案，只要你敢正视自己。
过目难忘
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。
乌合之众：大众心理研究作者：古斯塔夫·勒庞
出版社：中央编译出版社
私藏理由
每一个人都处在集体之中。“大众”是一个充满神奇力量的词，它不仅包含了每一个个体的思维，还能够在某些情况下将这些思维整合统一，使之爆发出强烈的社会倾向。“民众是盲从的”，勒庞的这句总结令人心生惶恐。也许在谁都没有注意到的情况下，我们的态度和选择就被少数人操控，就像网络上调转舆论方向的水军、还原不完整现场带来误导的报道、决定英国脱欧的民主投票……因此，我们有必要研究大众心理学，了解是什么让我们盲从，如何克服盲从，从而确保一个稳定发展的幸福未来。
过目难忘
群体中的个人不但在行动上和他本人有着本质的区别，甚至在完全失去独立性之前，他的思想和感情就已经发生了变化，这种变化是如此深刻，它可以让一个守财奴变得挥霍无度，把怀疑论者改造成信徒，把老实人变成罪犯，把懦夫变成豪杰。在年8月4日那个值得纪念的晚上，法国的贵族一时激情澎湃，毅然投票放弃了自己的特权，他们如果是单独考虑这件事，没有一个人会表示同意。
梦的解析作者：弗洛伊德
出版社：国际文化出版公司
私藏理由
中有周公解梦，西有弗洛伊德。梦是发生在人类身上最神奇的现象之一，科学家和艺术家总能从中得到灵感，普通人也能在梦中经历不可思议的场景。科学告诉我们梦是潜意识安排的一场电影，将我们从婴儿时期的身体记忆和当下的心理结合起来。人无法欺骗自己，因为潜意识存储了那些不论我们愿不愿意承认都存在的感受。“梦形成的动机往往是一个想要获得满足的愿望”，通过分析梦境，也是打开通向自我的大门。
过目难忘
每一个人，其实也都有一些不愿讲出来的愿望，甚至有些连对自己也都想否认。这些梦均被改装过，因为梦中愿望，平时招致严重压抑，所以愿望达成均被改装到乍看之下无法看出的地步。因此，我们也可以说，梦之改装其实就是一种审查制度的作业。拟一个公式定义，即“梦是一种(受抑制的)愿望(经过改装)的达成”。
孩子的宇宙作者：河合隼雄
出版社：东方出版中心
私藏理由
我们不得不承认，童年的经历在人生中有着重要的影响力，一个孩子的家庭环境早早的决定了他的性格。近些年儿童自杀、少年犯罪和校园暴力等事件层出不穷，孩子们的精神世界到底经历着什么样的战争？家人、秘密、动物、时空、老人、死亡、异性，这些都是与孩子的成长密切联系的元素。河合在这本书中劝导年轻的家长们：每一个孩子都拥有独立的人格，都应该得到尊重和理解，而父母是他们人生中最初的精神导师，必须放下教育和指导的想法去真诚的沟通。
过目难忘
儿童文学并不仅仅是针对孩子的，无论对于大人还是对于孩子而言，它都是有意义的文学。他们作为描写以透彻的“孩子的眼睛”所观察到的宇宙的作品，为大人们指出了一片意想不到的真实天空。
社会性动物作者：ElliotAronson
出版社：华东师范大学出版社
私藏理由
《社会性动物》被誉为“美国社会心理学的《圣经》”，这本书的可读性和科普性与同类心理学书籍相比，都是较强的，不仅不沉闷，而且不哗众取宠，简单的案例，深入浅出的解释，让你更容易接触和感知心理学。
过目难忘
自尊心较低的男性更易被传统的妇女吸引，但是自尊心强的男性更易被非传统的妇女吸引，这种妇女表达出男女平等的价值观。那些男性对女权主义的或其他非传统的妇女的反感部分来自于男人的企图，他企图在面对可感知的威胁时支持住自己的自尊。一个非传统的妇女比她传统的同伴更经常地被视为独断的和自立的人。这些特征会威胁到一个自尊心低的男人的控制和独立的感觉。这样一来，为了保护自己的自我形象，他就会贬损这个非传统的妇女。一个具有高自尊心的男人显然更有安全感并且更不易感到威胁。因此，他就不需要去贬损一个独断的、自立的妇女。
社会心理学作者：[美]戴维·迈尔斯
出版社：人民邮电出版社
私藏理由
同样是一本深入浅出、信息量大的心理学入门书。有评论说：看这本书有种似曾相识的感觉--什么《59秒》、《影响力》不都是这本书东拼西凑的产物吗？这本是市面上大多数书的祖宗。
过目难忘
关于如何避免破坏性的争吵和怎么进行建设性的争吵，不要：
1、过早地道歉
2、回避争论，保持沉默，或者夺门而去
3、利用你对别人的了解而攻击对方的缺点
4、引入无关的话题
5、当厌恶时假装同意
6、告诉对方他或她自己的感受
7、通过指责对方所看重的东西，含沙射影地攻击对方
8、威胁对方的安全
要：
1、私下争吵，远离孩子
2、清晰界定问题，用自己的话重复对方的观点
3、抛开你积极或消极的感受
4、接受对自己行为的反馈
5、澄清哪些你同意，而哪些不同意，以及你们彼此最关心的问题
6、提问以帮助对方表达其观点
7、等待对方自然地平静下来，不要报复
8、提供让双方都满意的建议
登天的感觉作者：岳晓东
出版社：江苏文艺出版社
私藏理由
“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗？”……这些日常生活中随处可见的不起眼问题，却妨碍着我们对幸福的追求。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题，人生的幸福来自于内心的平静，天堂原本就存在于每个人的心中。本书将带给认真的读者飞翔在云端船的美妙享受――登天的感觉。
过目难忘
人是活在相互比较的感觉中的。这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑。当它给人带来自卑时，人要学会与自己比较来获得自信。
编辑/十四、可昕
▼
如果你爱我
你会来找我
长按识别图中北京白癜风治疗的最好医院北京治疗白癜风那个医院好
