这一年走过来，总是戴着坚强的面具，来掩饰脆弱的心地！人前笑得没心没肺，人后心事独自品味；嘴上说着了无所谓，心里疼痛暗自伤悲。这一年撑过来，总是装着无坚不摧，来把生活面对！
不管夜里多晚睡，天亮必须早起；不管身体多疲惫，压力必须扛起；不管心里多委屈，难过必须藏起！这一年扛过来，总是对人掏心掏肺，却把自己的难处忽略！说过的话，不遗余力的办到；答应的事，竭尽全力的做到；遇见的人，真心真意的相交。不敢随便休息，因为：兜里的钱不够花，
卡里的数不够多！不敢轻易懈怠，因为：最怕被人看不起，最怕有人贬低你！不曾稍有泄气，再累也要拼尽全力，再难也要坚持到底！仔细想想，真的没有好好爱自己！累坏了身体，从未认真的疼惜；掩盖了泪水，从未畅快地哭泣。回头看看，关心着别人的悲喜，照顾着别人的情绪，忘却了自己也需要，
有人理解，有人安慰！
告诉自己：找个时间，歇一歇吧！
别让泪水代替笑容，
别让健康透支为零，
累了就去休息，别咬牙硬撑，
困了就睡一会，别熬夜太久，
好好爱自己！
这个世界，人人都很忙，
不会有人能一直陪在你的身旁；
这个社会，人人也都很累，
很少有人能时刻将你放在心上。
心理的忧伤自己会慢慢忘却，
何必四处寻求慰藉；
落下的风雨自己也可遮挡，
何苦找人寄托希望。
不是所有的委屈都有人能懂，
不如化作泪水一行行，
眼泪流干又是一片阳光；
不是一切的疲惫都有人能疼，
干脆不找人诉说苦衷，
汗水擦去又是一次成长。
我们不是孩子，
跌倒了要人扶，要人哄，
自己爬起来拍怕灰尘，
继续走得倔强；
我们不是老人，
生病了需要送药，需要端汤，
自己站起来量量体温，
然后接着去忙。
不必和人说劳累寻求心理安慰，
该做的事情没人能替你；
不要逢人诉苦楚希望得到解脱，
想要的笑容没人能给你。
哪怕用表情伪装，
你也要一路笑到最后；
就算用双肩支撑，
你也要一生不言放弃。
孤单的时候，
别忘了还有影子在陪你；
我们失去了任何依赖，
也要活得漂亮。
熬过了一个人的时光，
会变得更坚强；
擦去了眼角处的泪光，
让笑容更飞扬！
