文/伍泽涌（AllanWu）
英国伊丽莎白二世女王，是在位时间（70年）最长的英国国家元首，见证了从丘吉尔到特拉斯的15位英国首相的诞生，享有英国的定海神针之盛誉，也是历史上唯一来过中国的英国国家元首。我在头条和百度的《生命第二春》平台上，曾把她尊为生命第二春的典范。可她不幸于年9月8日突然去世，享年96岁。
为何这位被媒体报道，至少可活到岁的英国国家元首，突然就离世了呢？据英国媒体报道，导致伊丽莎白女王二世逝世的诱因，是她在自己的城堡里调理身体时意外摔倒，最终导致身体机能和器官衰竭，在短短的一天时间内急转直下所致。
其实，摔倒，也叫摔跤、跌倒，是65岁以上中老年人死亡的首要原因。
我国“杂交水稻之父〞，中国工程院院士袁隆平先生，也是因在年年初，于海南三亚杂交水稻研究基地摔倒之后，身体就每况愈下，几个月后的去年5月22日逝世的。
据统计，在65岁以上的中老年人中，平均每10人就有~4人摔倒过。
摔倒，往往易造成身体、心理和社会三个方面的危害。
在身体方面，如软组织损伤、肌体伤残、头部外伤、头部损伤、骨折，严重时还会导致死亡。
在心理方面，因害怕再次摔倒而怕外出，不敢外出，不能外出，以致肌肉骨骼僵硬，更易摔倒。
在社会方面，摔倒之后因行动不便，生活质量下降，更加依赖其它人照顾。
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