身心同步,健康常驻-----蓬安县周口中学举行心理健康知识专题讲座
为了让高三学生拥有稳定的心理素质,良好的心理状态进行复习,促进学生心理健康和全面素质发展,12月6日上午,蓬安县周口中学邀医院国家二级心理咨询师、中级心理治疗师黄霞、黄雪花两位专家为该校高三学子做了一堂生动的“美丽青春健康心理”的专题讲座,会议由副校长姚玲主持。
两位主讲老师分别从日常简单而意味深长的小故事导入,结合身边的心理活动案例、学生中存在的具体问题,通过问答、一对一交流的方式,迅速拉近了与同学们的距离。讲座过程中,同学们跟着主讲老师的讲座节奏,和老师深度互动,时而有冥思苦想之态,时而有豁然开朗之感,时而开怀大笑。会场气氛热烈,不时发出会心笑声和热烈掌声。
历时两个多小时的讲座结束之后,个别学生主动与老师单独交流,倾诉心中情感,宣泄内心压抑,在专家的专业辅导及心理调适下,同学们很快调整了心理,重又以饱满的热情、坚定的信心、昂扬的斗志回到了教室,准备向高考发起全力冲刺。
通过此次专题讲座,同学们懂得了如何建立和维持和谐的同学关系,更好地了解到识别和处理情绪的重要性,在以后的生活学习中更好地应对学业压力,缓解情绪,让身心同步发展,健康快乐成长。
据悉,该校为了促进学生心理健康发展,采取定时向