都说女人每月都有那么几天不舒服，那么男人呢?男人有例假吗?男人每隔一段时间也会来“大姨妈”吗?
答案是肯定的。但是男人的“例假”和女人有很大的不同，表现方式和治疗手法也不一样。这里就带领男同胞们一起进入“大姨妈”的世界。
男人也有例假，男人也会来“大姨妈”
从生理学角度来说，男人是不可能来“例假”的，但男性每隔一定的时间，总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适，医学上称之为男性“低潮”现象、男性“例假”。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。
实际上男人也有“例假”。每两个月左右，男人总有那么几天心理上出现意志消沉、精神不振、焦虑、易发火、抑郁等，生理上主要表现为没有“性趣”、头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃等，超半数30岁左右男性会有“例假”。
男人来“例假”特征很明显
男人“例假”的常见表现有：口舌生疮，牙龈肿痛，甚至长了口腔溃疡;食欲不振，即便美食也不为所动;经常独自抽着闷烟，时不时长长地喘粗气;郁郁寡欢;拿筷子的手变得有点发抖，菜撒落在餐桌上;“性趣”大减，变得冷淡，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语，当她们接近时，感到不习惯。此外，男性在“假期”还可能有的症状包括：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。
“久坐族”是男性“例假”高危人群
像办公室白领、出租车司机等“久坐族”，是男性“例假”中的高危人群。小李是市区一所小学的老师，她先生今年33岁，在一家广告公司担任设计总监，属于典型的“久坐族”。婚后4年夫妻生活还算和谐，但是从去年开始，小李渐渐发现每隔一段时间丈夫的脾气就像变了一个人，“看书时总把书翻来翻去，看电视老是转台，总找不到想看的东西;说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清;时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。在夫妻生活上，丈夫也变得很冷漠。”但过了这几天就会恢复正常。
尽管男性“例假”不会带来巨大的健康影响，但是对男人的工作、生活以至家庭关系都有负面的影响。所以男性朋友要多多运动，当发现自己健康出现问题时应及早治疗，方能摆脱“例假”的困扰。
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