你知道为什么有些人会一直坚持做一件事吗？
任何事开头阻力最大，越后越轻松。要将静止的飞轮滚动，开始得费很大力气，过了临界点，飞轮会越转越快，快到不用力气也能自转。如同我们放长假后的上学/班、想养成一个习惯，刚开始很痛苦，找不到状态，但坚持下去，积累的动能会越来越大，逐渐养成自律习惯。
飞轮效应
大多数人应该都有过这样的经历：假期过后，重新返回工作总觉得异常艰难，焦虑且毫无头绪，这正是“飞轮效应”。
飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。
所以如果有什么明天要做的事，最好今天就开始做。万事开头难，但你如果提前开好了头，提前进入工作状态，之后就不会那么痛苦了。
你知道为什么咖啡厅和饭桌是更容易谈判成功的地方吗？在办公场所，人会以大局为重，坚守谈判原则；而在休闲场所，人会因为进食得到满足感和愉悦感，放下内心戒备，退让协商要求，这也是很多人饭局上谈生意的原因。
你知道为什么人间一分钟抖音一小时吗吗？每个人天生就有完成欲，当我们开始做一件事情后，就算受到中断打扰，也会继续完成下去。比如做饭时电话打扰、进入学习状态后的家人打扰、开始工作后的信息干扰。
而抖音视频最多15秒，不能展示完整配乐和视频故事情节，有始无终，给我们戛然而止的感觉，让人想刷都结尾，结果只会刷到上瘾。最好的办法就是及时退出，关掉抖音，狼人可以卸掉，毕竟眼不见心不烦。
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