提到心理学的应用可能很多人第一反应是像帮助有心理疾病患者的医生或咨询师。但你可能不知道，在国内渐渐有所好转的疫情之中，心理疏导起到了至关重要的作用。
在众多穿着防护服，带着护目镜的医生护士的身影之中，有这样一群人，虽然没有直接拯救病人的生命，但依然在为了病人，患者甚至是大众的身心健康而在不停地努力着。
INTRODUCTION
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疫情中的心理疏导
突如其来的疫情打乱了很多人正常的生活。
原本计划过年过节陪家人的医护人员不得不放弃计划，坚守在岗位上救治病人；不幸被感染医院接受治疗，即使未来并不可期；即使是没有被感染的普通人因为无时无刻不在担忧着自己的健康和亲人的健康而不得不把自己关在家里尽量避免外出。
这一切都无疑会让人们的心态发生不大不小的变化，从而让原本就艰难的抗疫更加雪上加霜。
-医护人员-
这个时候，专业的心理疏导可以起到事半功倍的效果。对于医护人员来说，在极强的强度和极大工作压力下，适当的心理疏导可以缓解因负荷过大从而影响他们的情绪和工作效率工作的压力。
同时，安排医护人员适当休息，最大限度合理作息可以有效加强工作热情和工作效率。
-患者和普通大众-
对于不幸被感染的患者甚至是未被感染的普通人来说，对未来的不可期无疑会让他们的心理产生低落和紧张的情绪。
患者担心自己的病情会恶化，普通人担心自己可能会被感染甚至已经被感染但还不自知。
过度的紧张情绪会降低人们的免疫力。因为我们的大脑会首先把身体大部分的能量、精力用于处理突发事件从而平复我们的紧张情绪。这个时候，用于免疫系统的精力就会被暂时挪用，如果时间长了，免疫系统就会下降从而加大了被感染的几率。
在这个时候，适当的心理疏导会帮助人们并提出适当的建议来帮助分散他们的精力以至于情绪不会过分紧张，心情不会长时间低落。比如减少对负面信息的接触。
同时，在保护好自己的情况下适当运动来分散注意力以及增强免疫力来应对疫情带来的挑战。
EXAMPLE
02
国内部分心理疏导工作
重庆市一些高校的心理咨询中心，开设了以网络辅导服务为主、热线电话咨询为辅，面向重庆全市师生开展的心理咨询服务；民政部门开通心理危机干预热线，提供线上一对一心理陪伴和疏导服务。
重庆地区也举办了多个心理危机干预志愿服务视频培训会议。培训会分两批对60余名应对疫情心理援助志愿者进行在线培训。培训结束后，志愿者们通过一对一心理援助、心理援助热线咨询等方式，为大家提供心理支持、心理疏导、心理解压等服务。
甘肃省设立了针对疫情的在线咨询问诊平台。该平台上线仅4天，总访问量就达人次，完成在线咨询问诊例。平台设有在线咨询问诊和心理疏导干预两个模块。居家隔离或有感冒发烧等症状的公众可通过平台获得咨询问诊服务并合理就医。被隔离病人、居家隔离人员和家属、参与隔离救治的医务人员可通过平台得到及时的心理疏导和干预。
北京师范大学心理学部发起了疫情心理支持热线。心理支持团队由余名心理咨询师组成，他们全部经过北京师范大学心理学部的严格筛选并在热线开通前接受了专业培训。而且，在接线期间要持续接受包括危机处理和干预、医学常识与法律、快速调节情绪的方法、常见来访者问题及应答等相关线上专业培训。
以上信息来自中国新闻网
