今日推荐：《心理学常识问》作者：牧之。点击文末超链接开始观看吧～
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感知篇
对于学习和工作来说，有意注意能产生较高的效率，比无意注意更能结出有意义的果实。因而，可以有意识地培养优良的意志品质和抗干扰的能力，充分发挥有意注意的效率。
什么是有意后注意？
你或许已经发现，当你刚学自行车的时候，注意力非常集中，两只手握着轮头还摇摇晃晃，稍没注意脚就踩了个空。而当你学会骑自行车后，你不需要怎么注意，就能顺利地骑下去，甚至两手脱开车把手，很帅很酷地骑着车，还可以看着路边的风景，这时骑自行车就成了有意后的注意。所谓有意后注意，指通过学习熟悉了学习对象，又有了兴趣，这时不需要意志努力就可以将活动维持下去。
试想，如果很多活动或者操作都能变成有意后注意的话，那么我们会节省很多的精力，还可以让更多的精力用在更重要的活动上，就可以创造更多的价值。
注意的特征有哪些？
小明上小学，在家做作业，没做一会又磨蹭妈妈的衣角，想上网。一边上网，一边吃东西，一边还听着流行歌曲。上了一会网，爸爸回来了，他又开始去做作业了。这一个过程当中呢，小明的注意力有哪些特点呢？然后再看看下面心理学上对注意特征的总结，对照一下小明都经历了哪些特征。
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