1、手干净的人更容易宽容他人；2、婚姻幸福可帮女性减压；3、养狗比养猫更有利于身心；4、自言自语有益健康；5、易怒的人伤口好得慢；6、变换家具位置可改善心情；7、人在饿的时候爱乱花钱；8、独身者早死率比已婚者高一半。
在遇到一个对的人之前，你唯一要做的，就是让自己变得足够优秀。上天会给你最好的，前提是请你先成为那个最好的。一生一世一双人的祈求，总会在你的努力与等待中到来。
认为对的人，或许就是：当你和ta在一起的时候，觉着没有那么多困惑。从对方的角度着想，对彼此讲真话。面对问题的时候，是两个人一起去解决。而你会想对他说：亲爱的，谢谢你，一直是我的港湾。
在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。
美国心理学家的一项研究显示：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。孩子饭后不午睡的话，会扰乱其大脑储存记忆的方式，从而影响其学习能力。不午睡的学龄前儿童比午睡的孩子记忆减退快，甚至晚上睡个好觉，他们也不能提高分数。因此，养成午睡习惯的孩子受益很大。
如果一开始没有拒绝，后来就难了。人总是试图保持在别人心目中的一致形象。我们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。正所谓轻诺者寡信。所以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。
很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。
①对自己不苛求；②对亲人期望不要过高；③不要处处与人争斗；④暂离困境；⑤适当让步；⑥对人表示善意；⑦找人倾诉烦恼；⑧帮助别人做事；⑨积极娱乐；⑩知足常乐。
只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
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