1.支持性心理治疗的作用和效果怎样？
回答：支持性心理治疗的重要性在于提供情感支持、倾听和共情，帮助个体面对挑战和困难。它可以有以下效果：
1）.增强自我意识和自我接纳：支持性心理治疗可以帮助个体更好地了解自己的情感和需求，提高对自身的认知和接受。
2）.缓解情绪困扰：通过表达内心的感受和情绪，个体可以减轻情绪困扰、释放压力和紧张感，促进情绪的调节和平衡。
3）.提供情感支持：治疗师在支持性心理治疗中扮演着支持者和理解者的角色，为个体提供情感上的支持和安慰，减轻孤独感和无助感。
4）.培养自我解决问题的能力：支持性心理治疗通过探索问题的根源、提供建议和鼓励，帮助个体发展解决问题的技能和策略。
5）.促进个体的自我成长和发展：治疗过程中的反思和洞察力可以帮助个体认识和发展个人潜力，提高自我认同和满意度。
2.解决问题的短期治疗方法有哪些？
回答：以下是一些常见的解决问题的短期治疗方法：
1）.解决方案导向疗法（Solution-FocusedTherapy）：该方法侧重于发现和利用个体已有的资源和解决问题的能力，通过设定目标、建立可行的计划和行动方案来解决问题。
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