文/阿秋
如何才能更好地帮助抑郁症的亲人（孩子）走出困境呢？或者切确地说，父母们该如何去陪伴应对好一个患抑郁症的孩子呢？
这个问题不是一句话就可以说的清楚的，但是我可以给处于苦恼的父母们指明几个方向，只要父母们按照这些大方向去做，那么我想你们终究还是可以把孩子陪伴好的，也可以在很大的程度上疗愈好自己那颗焦虑浮躁的心情。
因为有很多父母因为孩子或者亲人患上抑郁症，而把自己搞焦虑和抑郁的不在少数。所以这是一场持久肉体和精神上的消耗战，如何才能走得更稳更顺利，取决于父母们如何去看待这件事情了。换言之就是父母要具备基本的常识和一个不焦虑和有耐心的心，唯有这样，我们才能打赢这场无声的战争，也必定能打赢。
我之所以如此肯定地告诉你，是因为我这几年接触了上千个抑郁症的家庭，他们最开始也如你一样，各种焦虑和要求患者做这做那，或者接受不了孩子患病的事实，而把陪伴搞得一塌糊涂，不仅帮助不了孩子，还加重了孩子的病情，最后自己也抑郁了。
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是不是觉得我在说你呢？这样的事情在现实中非常的多。
幸好他们找到了我，我还是一如既往地用一种苦口婆心的姿态去指导他们该这样，或者该那样做，经过我的指导和帮助，这些家属仿佛一下子就看到了光明，也认为自己之前的做法是完全错的，最后这些家属因为我的指导，不仅仅帮助到了孩子，还把自己焦虑抑郁的心情也治愈了，接下里美好的事情也就发生了，他们都一一走出抑郁症的困扰，家庭从此也迈上了从前的幸福道路。
所以，作为抑郁症家属，面对家里有一个抑郁症的孩子时，一定要冷静和淡定下来，因为这个时候你只要做到这样了，那么你才能不盲目地去要求或者逼迫孩子看医生和做心理疏导等等，也因为这时抑郁症的孩子，可能第一时间需要的并不是这样，父母违背孩子的意愿和需求，必然遭受到孩子的痛斥和反感，到头来父母还得不到孩子的感恩和理解，这就造成了不同频率上的误会，给陪伴带来了巨大的阻力。
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