开
迎接美好新学期
学
啦
任何一个生命
都是一个小宇宙
都有属于自己的时光
正值初秋天气渐凉
习习秋风送走了暑意
桂工迎来了级的小萌新们
相信大家对大学生活是很憧憬的
好奇、期待、迷茫、彷徨......
然而，在这阶段中
大学生的心理状态尚未稳定
心理表现比成人更为敏感复杂
受环境、情绪和社会因素等影响
引发许多的心理问题
所以新生们应该做好入学心理适应
下面管管来说一些
常见的问题和解决方法吧
环境变化引起的适应不良问题
大学生由于学习、生活环境的改变，往往容易出现矛盾、困感心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象，进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。
解决方案:接纳现实，提高自身的自理和自我交往能力。再找到一些新的目标指引自己前进，例如规划大学四年之后的职业生涯。
人际关系的困扰
受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建交和谐的人际关系，成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐惧、沟通不良。
解决方案：加强大学生的人际交往教育，建立良好的人际关系圈，培养大学生的人际交往方法和技巧，学校也可以经常组织一些集体活动，让同学们积极参与；对于一些性格特别内向以及患有社交恐惧症的同学，教育工作者可进行咨询，通过一些社团活动或训练班的形式使这些同学最终可以融入大学这个集体中。
学习引起的紧张焦虑问题
大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同，课程专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大，引起紧张焦虑。
解决方案:首先，培养学习的兴趣，提高学习的主动性、积极性、创造性。强化自主和能动意识，增强学习的目的性。其次，要变换学习方法，培养自学的学习能力。最后就是注意制定学习计划，提高学习效率。
家长意志引发的心理问题
家长望子成龙心切，想方设法阻止学生的一切兴趣爱好。上大学后，大学生活丰富多彩。多才多艺的同学，在活动中脱颖而出，而受家长压制的学生，除学习外，没有一技之长，很自卑。有的家长强迫学生念自己不喜欢的学校或专业，以至于上大学后，对大学没感情，对学习没兴趣，甚至有的想退学。
解决方案：对于这种问题，最好的解决办法还是多和家长沟通，多与爸爸妈妈聊天，趁机向他们说说自己的想法。如果他们还是不能接受，可以寻求心理工作站的老师和朋辈帮助。
高三在我们眼里很重要
但高考并不是唯一的出路
每个人的路都不一样
所看到的风景也不一样
且行且珍惜
加油在新的生活里继续努力
你一定会有属于你的精彩
编辑：李文芳钟晓婷
审核·：何珍珍
终审：陈一帆
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