短视频、网络游戏……都有可能是成瘾的部分物质。为了避免掉入成瘾的漩涡，我们不仅要保持身体的灵活性，大脑也时刻需要做一些“体操”…
出品：格致论道讲坛
以下内容为北京大学心理与认知科学学院研究员王征演讲实录：
大家好，我是北京大学心理与认知学院的王征，非常高兴今天能和大家聊一聊成瘾这个话题。
有些人认为，成瘾是人之天性，是无法抗拒的。到底是不是这样呢？我们先来从一个最简单的概念说起：习惯。
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当你开始容易情绪冲动,很可能已经掉入了
发布时间:2024/8/16 12:05:19 点击数： 次
